Program pobytu

CO BĘDZIE SIĘ DZIAŁO?

1. Konsultacje lekarskie i omówienie badań krwi.
2. Wykład na temat diety wegetariańskiej i wegańskiej – dietetyk Anna Gołębiowska.
3. Wykład prowadzony przez lekarza na temat zdrowotnych aspektów programu w Ekofolwark.
4. Projekcja filmów o tematyce zdrowego odżywiania.
5. Wykład o ekologii w rolnictwie i zdrowej żywności – Koralina Lisiecka i Elżbieta Lang.

CO CI GWARANTUJEMY?

• Zakwaterowanie w pałacu w Poborowie (pokoje z toaletą).
• Konsultacje lekarskie.
• Opieka pielęgniarki.
• Świeżo tłoczone na zimno soki z ekologicznych, certyfikowanych warzyw i owoców.
• Posiłki z ekologicznych, certyfikowanych warzyw i owoców.
• Lewatywy z ekologicznej, certyfikowanej kawy.
• Codzienna kontrola wagi oraz ciśnienia tętniczego krwi.
• Zajęcia ruchowe (spacery z kijami, jazda na rowerze, gimnastyka poranna).
• Możliwość konsultacji z psychodietetykiem.

CO MUSISZ WIEDZIEĆ PRZED? – WARUNKI UCZESTNICTWA

Przed przyjazdem na turnus każdy uczestnik zobowiązany jest do wykonania poniższych badan nie wcześniej niż 10 dni przed rozpoczęciem turnusu. Bardzo prosimy o zabranie wyników badan ze sobą na turnus.

• Poziom sodu, potasu, chloru
• Kreatynina
• Amylaza trzustkowa w surowicy i moczu
• TSH, FT4
• Glukoza
• Profil lipidowy (HDL LDL triglicerydy, cholesterol całkowity)
• Aminotransferaza asparginowa i alaninowa – ALAT ASPAT
• Poziom bilirubiny
• GGTP – gamma glutamylo transpeptydaza
• CRP
• Morfologia
• Kwas moczowy w surowicy krwi
• Żelazo
• OB
• Badanie ogólne moczu